¿Qué pasa si tienes relaciones sexuales cuando estás menstruando?

¿Puedo tener relaciones sexuales cuando estoy menstruando? esta es una gran incertidumbre tanto de hombres y mujeres, cuando estas pasan por el ciclo menstrual. Cada mes las mujeres experimentan su ciclo menstrual, el cual trata de un sangrado procedente del útero, debido a un cambio en las sustancias químicas que generan las hormonas. Este tipo de proceso es vital para que las mujeres puedan quedar embarazadas. Ahora bien, debido a esto existe un gran tabú al momento de querer realizar relaciones sexuales durante este periodo, que por lo general suele durar entre 5 a 6 días en un ciclo «normal».

Realmente en la actualidad no existe una contraindicación que diga que mantener relaciones sexuales durante el ciclo menstrual sea malo. Sin embargo, es considerado un tabú bien sea por las mujeres y hombres. El prejuicio de esta idea se puede generar por la higiene de los genitales y hasta por la incertidumbre de no saber si se puede quedar o no embarazada. Pero se debe tomar en cuenta que muchos médicos especialistas han establecido que no hay ningún tipo de contraindicación en esta práctica, sin embargo se alienta a seguir algunas recomendaciones.

Recomendaciones para tener relaciones sexuales con la menstruación

• Toma una postura que sea cómoda para ti, con la que no tengas que ver lo que ocurre en el área de los genitales, en caso que te de asco. Una de las posiciones cómodas puede ser el misionero, esta posición reduce el flujo de sangre durante la penetración.
• Elude las posturas que propicien la penetración profunda, ya que puede hacer daño al cuello uterino durante el ciclo menstrual.
• Considera tener relaciones sexuales en la ducha, es una de las formas más higiénicas, ya que el flujo de agua moverá silenciosamente la sangre.
• No utilices las manos de ser posible sobre esta zona. Si necesitas estimulación, trata de iniciar otro tipo de juego para lograr lubricar. Puedes intentar con besos, caricias o simplemente inventar un nuevo truco.
• Si te encuentras en tu ciclo menstrual lo ideal es que esperes al menos hasta el tercer día, para aprovechar que hay menos sangrado. Puedes aguantar las primeras 48 horas, que además suelen ser los días de más dolor en el vientre o a nivel corporal.
• Cuando termines de tener relaciones sexuales es vital que tú y tu pareja tomen una ducha, pero no es bueno que incorpores jabón, por ahora solo lava con agua.
• Utiliza métodos anticonceptivos como el condón masculino, condón femenino, diafragmas o esponja, para que sea una relación sexual saludable y evitar posibles infecciones pélvicas o enfermedades de transmisión sexual.
• En caso que no vayas a realizar la penetración y solo quieras realizar juegos sexuales, utiliza la copa menstrual. Ésta detiene y guarda la sangre en su interior y ayuda a disfrutar del sexo oral sin inconvenientes.

Preguntas frecuentes acerca de las relaciones sexuales cuando estás menstruando

¿Mi deseo sexual se eleva cuando tengo la menstruación?

No, esto es falso. Justamente el deseo sexual de una mujer aumenta entre los días 10 y 14 de ovulación, ya que existe el aumento de la hormona luteinizante (Lh). Por lo contrario, al estar en la menstruación prevalece la progesterona, que se encarga de descamar el endometrio.

¿Qué daños o trastornos pueden resultar al tener relaciones con la menstruación?

Tome en cuenta que a pesar de ser una práctica nada perjudicial (si se realiza con protección), ésta no es natural. Ya que la idea del sangrado menstrual, es que la mujer expulse la sangre vieja del útero y así se evita que aparezcan infecciones vaginales o candidiasis. Recuerda que cuando la mujer pasa por el ciclo menstrual, se mantiene en un estado de defensas bajas y el hombre por naturaleza es el portador del VPH. Al tener relaciones sexuales con el sangrado aumentan las posibilidades de contraerlo, además de contraer herpes o hepatitis, al tener las defensas tan bajas.

¿Puedo quedar embarazada si mantengo relaciones sexuales con la menstruación?

La mujer debe saber cómo lo anunciamos anteriormente, que ella es fértil durante el día 10 al 14 de cada mes, si tiene un ciclo menstrual normal. Al tener un ciclo menstrual anómalo o ciclo menstrual irregular se deben suspender las relaciones sexuales y acudir a un ginecólogo, ya que hay un porcentaje bajo (2% o 3%) de quedar embarazada durante el ciclo menstrual anómalo. Ahora bien, para un ciclo menstrual normal, una mujer no puede quedar embarazada mientras mantenga relaciones sexuales con el período.

¿Realmente al realizar relaciones sexuales con la menstruación puedo disminuir la inflamación pélvica?

A lo largo del ciclo menstrual se produce una exagerada inflamación del vientre, entonces al mantener una penetración continua, lo más lógico es que el cuello del útero reciba algún tipo de agresión. Por ello, se insta a analizar las recomendaciones mencionadas anteriormente como: optar una posición cómoda o aguantar hasta los días de menos sangrado.

¿Es peligroso para mi pareja masculina tener relaciones durante la menstruación?

Lo que se recomienda al realizar esta práctica es utilizar un método anticonceptivo adecuado, más por la higiene que por la concepción. Para ello utiliza el tradicional condón, que te protege a ti y a tu pareja de posibles infecciones. Considera que la sangre que expulsa la mujer está llena de bacterias y se trata de una sangre putrefacta. Otro dato que se debe tomar en cuenta, es que se recomienda no eyacular dentro de la vagina al tener la menstruación, ya que se forma una mezcla insana del semen y la sangre impura, lo que genera aún más la presencia de bacterias y microorganismos.

¿Al tener relaciones sexuales con la menstruación puedo calmar el dolor?

No, definitivamente no, al contrario con la penetración se genera un continuo impacto sobre el cuello uterino, favoreciendo más al dolor. Ahora bien, lo que sí favorece a reducir los dolores menstruales, es tener órganos. Esta acción calma los cólicos y ayuda a liberar endorfinas que tienen como función reducir el dolor en el torrente sanguíneo. Por ello se insta más a la masturbación que la penetración.

Entonces ¿es beneficioso tener relaciones sexuales cuando estas menstruando?

Si hablamos de beneficios, podemos decir un no rotundo. No se trata de una práctica que genera alguna acción positiva, pero tampoco se puede decir que produce algo maligno. Ojo, si se realiza sin protección, es decir sin condón específicamente, en ambos pueden aparecer infecciones considerables, sin contar que pueden de igual forma contraer enfermedades sexuales, si no se trata de una pareja estable.

Lo más ideal es dejar que el ciclo menstrual transcurra de forma normal y esperar al menos hasta que el sangrado deje de fluir abundantemente para disfrutar de tu sexualidad.