Consejos para prevenir la aparición de varices y si ya las tienes ¿Cómo eliminar varices sin cirugía?
Estamos en verano y con ello las ganas de salir de paseo a playas, piscinas, montañas y otros lugares. Las altas temperaturas propician las salidas al aire libre y también el uso de shorts y ropa muy corta. Sin embargo, para muchas mujeres esto es algo imposible, gracias a la presencia de las tan desagradables varices y arañas vasculares. Por ello si perteneces a este club, a continuación te traemos algunos consejos para prevenir la aparición de varices y si ya las tienes ¿Cómo eliminar varices sin cirugía?
Consejos para prevenir la aparición de varices
¿Puedo prevenir las varices? Esta es una de las tantas preguntas que se hacen las mujeres, cuando se ven acorraladas por este mal. No existe un método específico para su prevención, pero nunca está demás tomar algunas prevenciones para evitar esta complicación. Por supuesto que también existe el TRATAMIENTO ELIMINACIÓN DE VARICES en Clínica María Ríos con crioesclerosis líquida, pero de eso ya hablaremos más adelante. Por ello los consejos más importantes para prevenirlas son:
Hacer ejercicio
Esta es la forma #1 de evitar la aparición de las varices, además que es ideal para prevenir una variedad de enfermedades. Al realizar actividades físicas, se le da la oportunidad a la sangre que circule por las venas.
Elimina la ropa ajustada
Cuando llevas ropa ceñida al cuerpo, dificultar el retorno de la sangre desde abajo hacia arriba. Por lo que la recomendación es vestir ropa holgada, con la que puedas tener un libre flujo sanguíneo.
Minimiza el uso de tacones altos
La altura ideal de unos tacones para evitar que hagan daño a tus piernas es de 3 a 4 centímetros. Cuando usas tacones muy altos, haces que tu peso caiga en los tobillos, y de esta manera se generan no solo las varices, sino también dolores de espalda, cuello, hinchazón de piernas y juanetes.
Realiza hidroterapia y masajes
La hidroterapia te ayudará a que tus venas vuelvan a tener su elasticidad. Además que proporciona alivio, en caso que tengas ardor, picor, hinchazón o piernas cansadas. Adicional a la hidroterapia, puedes realizar masajes desde los pies hasta los muslos, ya que es una excelente forma de activar tus piernas y aliviar el dolor.
¿Cómo eliminar varices sin cirugía?
Si ya es tarde para prevenirlas y lo que necesitas es deshacerte de las antiestéticas varices sin pasar por quirófano, existe un procedimiento poco invasivo llamado tratamiento por crioesclerosis líquida. Es un tratamiento que efectúa el Dr. Juan Carlos Poyatos Serrano Máster en Medicina Estética por la Universidad Islas Baleares nº col. 3641, el cual otorga resultados rápidos, donde se corrigen las varices y se elimina la sensación de piernas cansadas y el dolor que estas generan.
Esta es una técnica donde se introduce el líquido esclerosante en las varices o arañas vasculares de forma superficial, a través de una aguja muy fina. Ahora bien, este tratamiento se recomienda realizar en la temporada de invierno, ya que la exposición solar o las temperaturas altas están contraindicado.
Se trata de una estupenda forma de eliminar de una vez por todas el problema de las varices, piernas pesadas y dolor, sin la necesidad de utilizar medicamentos caros y sin cirugías. Según el Dr. Juan Carlos Poyatos Serrano, el número de sesiones va a depender de cada usuario y el caso en específico.
Fuentes:
- www.clinicamariarios.es/varices.html
- www.centromargarcia.com/5-consejos-para-evitar-la-aparicion-de-varices-en-las-piernas/
- www.sabervivirtv.com/medicina-general/evitar-varices-piernas_462
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